Coaching

We gaan tijdens een coachingstraject samen kijken wat er niet lekker loopt in jouw leven. Waar loop je tegenaan? Ik kijk graag samen met jou wat er bij jou speelt en hoe jij hier het beste mee om kan gaan. 

Op welke gebieden ben je niet goed in contact met jezelf? Op wat voor manieren saboteer je jezelf misschien wel en doe je niet wat kloppend is voor jou? Ben je hard voor jezelf en mag je wel wat milder worden voor jezelf? Vind je anderen belangrijker dan jezelf? Ben je heel rationeel en wil je meer in contact komen met je gevoel? Heb je bepaalde gedachten, overtuigingen of patronen die je beperken? Zijn er bepaalde triggers die er elke keer weer voor zorgen dat je uit balans raakt?

Door met jezelf aan de slag te gaan, leer je jezelf steeds beter kennen. Ik leer je om zoveel mogelijk zonder oordeel en met compassie naar jezelf te kijken. Je komt steeds meer in contact met je  gevoel en weet steeds beter wie je bent. Je gaat steeds beter voelen wat kloppend is voor jou en je leert je eigen pad te volgen. Dit is niet altijd makkelijk, maar uiteindelijk wel heel goed voor je eigenwaarde en zelfvertrouwen. Bovenstaande klachten en patronen zijn lastig en kunnen je erg belemmeren in je dagelijks leven. Je bent van harte welkom in mijn praktijk!